5 tips när du letar prisvärda restauranger i en ny stad

5 tips när du letar prisvärda restauranger i en ny stad

En del av att resa eller vara på semester är ju att man kan upptäcka massvis av ny mat från olika kulturer. Att åka runt i världen, Europa eller Sverige för den delen bjuder på många tillfällen att hitta lokala läckerheter som man aldrig hört talas om innan. På Momentofood.se finns tips på bra mat från världens alla hörn och du kan ta reda på vad du bör testa för något nytt. Men hur hittar du de riktigt unika och genuina restaurangerna där maten är traditionellt lagad och priserna tilltalande? Vi ska kika närmare på apparna som leder dig rätt i matdjungeln!

Ta hjälp av internet och din smartphone

Idag finns det fler källor att hitta information på än någonsin. Tripadvisor listar all information kring resmål från världens alla hörn, baserade på användarnas recensioner. Läs om restaurangerna på förhand och få kunskap om vad du kan vänta dig på resmålet. Här recenserar besökarna kvaliteten på maten, servicen, renlighet, inredning och prissättning. Med Yelp! kan du välja vilket typ av mål du vill äta, är det frukost, fika eller trerätters middag som står på menyn? Samtidigt kan du ställa in prisklass, välja öppettider och avstånd från platsen du befinner dig på. Ofta har de olika ställena också bilder på inredning och mat så du kan fundera över om det passar.

Informationen på förhand underlättar dina val

Är du akut hungrig kan dessa appar hjälpa dig innan du tappat humöret. Undvik också det där obekväma tillfället när du går in på en restaurang och studerar menyn för att konstatera att inget passar! Våra topptips för att hitta de bästa restaurangerna är att på förhand leta reda på information om lokala specialiteter. Bestäm om du vill äta en enkel lunch eller ta en helkväll på restaurangen – vad gör just detta stället bäst? Maximera upplevelsen med rätt dryck till de lokala läckerheterna. För att ingen ska bli ledsen är det självklart viktigt att du hamnar på rätt prisnivå också. Kolla upp dina alternativ med en smart app!

härlig-mat

Read More

Vad innehär egentligen LCHF och är det bra?

Vad innehär egentligen LCHF och är det bra?

LCHF dietUnder de senaste åren har LCHF-dieten både blivit väldigt uppmärksammad och väldigt trendig, men den har också fått utstå en hel del kritik. De som har tagit till sig dieten hyllar den som en bra och sund diet med många hälsofördelar, medan kritikerna säger att det är en extremdiet som går för långt. Bokstavskombinationen LCHF står för low carb high fat och betyder alltså en kost med lite kolhydrater och hög fettprocent. Du rekommenderas att utesluta bröd, pasta, potatis, ris och andra produkter som innehåller mycket kolhydrater och istället öka på mängden protein från framförallt feta livsmedel som smör och grädde.

Ät inte frukt

Att frukt är nyttigt tror nog de flesta av oss, men många har även hört uttrycket “frukt är godis”. För de som följer en strikt LCHF-diet rekommenderas att inte äta frukt, eftersom det innehåller mycket fruktsocker och därmed också hög procent kolhydrater. Läs mer om LCHF och dieter på bloggen momentofood.se. Varför ska vi inte äta kolhydrater, har människan inte alltid gjort det? Nja, människokroppen inte skapad för att äta så mycket kolhydrater som vi gör idag. I vår historia som jägare och samlare ingick inte kolhydrater i kosten. Det var först när vi blev bofasta och kunde börja odla spannmål som vi också började att äta mer kolhydrater.

Att äta rätt enligt LCHF

LCHF, eller mer riktigt lågkolhydratkost har blivit godkänt av Socialstyrelsen för behandling av övervikt och diabetes typ 2. Dieten är ingen snabbfix utan det är en livsstil, som även kallas för njutmetoden av förespråkarna eftersom den tillåter smör och grädde. Att hålla blodsockret på en stadig nivå betyder att ditt humör blir bättre och du blir inte plötsligt vrålhungrig. Dieten uppmanar till att äta mycket kött, men västvärldens köttkonsumtion bör minskas och det är särskilt det röda köttet som är farligt för hälsan. Välj därför gärna bort det och ersätt med vegetariska produkter, ägg och eventuellt fisk och vitt kött för att bli ännu mer hälsosam.

Read More

Att äta rätt salt är ett steg i rätt riktining

Att äta rätt salt är ett steg i rätt riktining

När du valt ett hälsosamt liv och leverne med all den motion som krävs samt alla de val av olika produkter du äter som ska väljas, kommer du att ha mycket att stå i. Här kommer det att vara de små detaljerna som spelar in på vad som blir rätt och fel. Nu är det inte alla som kommer att tänka på det sättet, men att bara välja ett bättre salt kan ge din kropp många fördelar som du inte hade fått annars. Detta kan då vara att byta ut det salt med jod som du alltid använder vid matlagning. Här kommer du då istället att byta till havssalt.

right saltVad det kommer att göra är att du får en större och rikare smak vilket gör att du kommer att använda mindre. Det kommer förstås att kosta lite mera, vilket kommer att leda till att de flesta använder det mera sparsamt. Dessutom kommer detta salt att vara ett bättre och hälsosammare val, vilket då helt plötsligt leder till att det bara fanns positiva fördelar med att byta ut det salt som du använder. Tänker du på detta sätt och förstår vad de små detaljerna gör, så kommer du inte bara att leva ett bättre liv utan du kommer dessutom att få en godare smak på den mat du lagar.

Nu finns det så många olika saker som går att byta ut och detta kommer det inte att få plats med på denna lilla enkla och generella sida. Är du intresserad av att finna dem kan du däremot surfa ut på nätet och kolla in produkterna i alla de butiker som säljer dessa hälsosammare matvaror på nätet. Alla som väljer att sköta om sig själva och sin kropp, måste se till det de äter. Detta är en grundläggande faktor för ett friskare och rikare liv.

Read More

Exklusiva matvaror som är bra för hälsan

Exklusiva matvaror som är bra för hälsan

När det ska talas om exklusiva matvaror som är bra för hälsan, kommer du till ett kapitel som inte alls är lätt att hantera. Här handlar det i första hand om vilken mat som olika individer ser som exklusiv. Det hela kommer även att handla om olika personers ekonomiska situation samt vad det är de verkligen tycker om att äta. Om du har något som en favorit brukar detta många gånger vara det som du tycker är exklusivt. Om det är en favorit betyder det nog även att du inte äter det så ofta, då de flesta med tiden inte sätter något högre värde på den mat som regelbundet återkommer.

Premium foodsOm bara priset ska ses till när du handlar exklusiv mat, så kommer förmodligen inte du att vara något hälsofreak. Här kommer du att köpa dyr mat som egentligen inte kommer att vara så hälsosam för dig. Detta grundar sig i att det som många betalar stora pengar för ofta är mat som innehåller mycket fett eller andra ämnen som i för stor utsträckning inte är speciellt bra för kroppen och hälsan. När det gäller exklusiva matvaror på denna sidan ses det mest till alla de produkter som är bra för hälsan.

När du väljer exklusiva produkter gällande matvaror som är bra för hälsan behöver inte detta automatiskt betyda att ditt liv blir mycket dyrare. Lite dyrare får du nog räkna med, men detta kommer du att vinna på i längden när du ser effekterna av ditt hälsosamma liv. Här kommer du som väljer dessa exklusiva matvaror som finns att köpa på nätet att vara en vinnare på ett annat plan än det ekonomiska. Här kommer du att göra valet av en bättre hälsa som oftast ger dig ett bättre liv på äldre dagar. Detta är något att sätta värde på som du inte kan stoppa i plånboken.

Read More

Rätt mat på nätet

Rätt mat på nätet

Det är många som säger sig hitta rätt mat på olika platser. Naturligtvis kommer detta också att vara sant. Om du ska finna alla de rätta produkterna kommer du att få leta på många olika platser. En del av de hälsosamma produkterna när det gäller mat kommer du naturligtvis att The right food onlinefinna i din lokala handel såsom ICA-butiker och andra stormarknader. Idag har det blivit viktigt att erbjuda hälsosamma alternativ till de mera vanliga produkterna och detta kan du se bland annat på ekologiskt odlade grönsaker och frukter. Detta är något som handeln idag har blivit mycket bra på och det är också något av de få saker som du inte kan köpa på nätet.

När det kommer till alla de andra hälsosamma sakerna i form av torkade produkter från hela världen som du kan köpa på nätet, så finns det dock inget som slår Internet på fingrarna i detta fall. Här handlar det om verkliga kvalitetsprodukter som säljs i specialiserade webbutiker, som enbart har den typ av produkter som är vänliga mot kroppen. Nu handlar det naturligtvis om en balans i vilket fall, då det inte är bra att göra för stora intag av någon produkt oavsett hur hälsosam den anses vara.

Nu kommer det inte bara vara hälsosamma produkter som du hittar för att välja rätt mat på nätet. Här kommer du som vill även att finna stora receptsamlingar som enbart tar upp det som är bra att äta. Dock kan det vara väl värt att kontrollera om du vill vara på säkra sidan, då det är många som lägger in dessa recept och en del då kan vara felaktiga. När det gäller rätt recept på hälsosam mat kommer du alltid att hitta det bäst hos välkända kockar som jobbar inom detta område. De ger gärna bort dessa helt gratis.

Read More

Att äta rätt kan motverka uppkomsten av sjukdomar

Att äta rätt kan motverka uppkomsten av sjukdomar

När du väljer att äta rätt kost kommer du inte bara att göra din kropp glad och nöjd för stunden. Här handlar det om något som kommer att ge ett eko under hela ditt liv. De som väljer att äta rätt kost kommer enligt massor av olika studier vara de som har en starkare motståndskraft mot uppkomsten av olika sjukdomar. Då kan det vara dags att fråga dig om du inte vill göra detta för dig själv och skörda vinsterna av ett friskt och starkt liv på äldre dagar. Hur kan du nu uppnå detta och vad är det du ska äta för att må bättre?

Eating rightEgentligen kommer det inte att vara några drastiska förändringar du behöver göra om du är den som redan har normala kostvanor. Är du den som bara äter osund mat kommer det däremot att bli en stor skillnad i hela ditt liv. Dock kommer det fortfarande att vara något att satsa på då du kommer att känna ett större välbefinnande mycket fort jämfört med din tidigare kost. Får du dessutom chansen att leva ett friskare liv, så kommer egentligen detta att vara det enda sunda valet som en normalt begåvad person kan göra.

De olika platser som du finner bra och lite exklusivare produkter för matlagning finns på nätet. Här har det skapats många olika butiker som har specialiserat sig på att tillhandahålla naturliga produkter som är bra för en sund livsstil. Detta är då de butiker som du ska prova att handla ditt nya liv i. Nu kanske detta var hårt att säga, men du kommer garanterat att få ett bättre och friskare liv samt en kropp som fungerar på ett föredömligt sätt. Helt enkelt kommer du som provar att vara en vinnare, medan du som inte göra det förlora på sikt. Kanske inte idag men någon gång i framtiden.

Read More

Ät rätt och träna så mår du bra

Ät rätt och träna så mår du bra

Eat right and work outDet är kombinationen i livet som är det viktiga. Här handlar det då exempelvis om ett arbete och inte för stora utgifter för att du ska klara av att sköta om din ekonomi. Precis likadant är det när du tar hand om din kropp. Här handlar det om att inte äta fel kost och att försöka ge din kropp den motion den behöver. Nu kommer du då genast fram till att detta inte är någon ekonomisk vinning i och därför är det många som bortser från denna viktiga del i livet. Detta är definitivt inte sant och om du fortsätter läsa kommer du genast att förstå varför.

När du väljer att leva ett liv i sus och dus utan att egentligen tänka på vad du gör, kommer detta att påverka din ekonomi. Detta gör då att du gör av med mera pengar än om du är en medveten människa som verkligen tänker på vad du gör. Är du den som inte äter rätt och som inte alls motionerar kommer detta även att påverka ekonomin. Detta på det sättet att du riskerar flera olika skador som kan leda till stora utgifter i framtiden. I och med det kommer du säkert att förstå att det även finns en ekonomisk vinning i att sköta om din kropp.

Nu är det inte bara den ekonomiska vinningen du ska se på när du gör valet om att ta hand om din kropp på rätt sätt. Här kan det även få kosta lite mera med exempelvis naturliga produkter som du idag kan köpa på nätet som ger dig en mera balanserad föda. Detta i kombination med regelbunden motion kommer att ge dig stora fördelar som gör dig friskare i livet. Detta är den stora vinsten du får av att träna rätt och äta rätt kost utan att tänka på en högre lön.

Read More